De Vuelta

Wenas ya hace tiempo que no ponia nada aunque ya empece a entrenar de nuevo pero no tenia muchas ganas
aver si ahora me pongo y voy poniendo aunque sean los entrenamientos.
MAR 2 NOV:1500 metros de natcion.
MIER 3 NOV:30 minutos carrera continua a pie.
JUE 4 NOV: Una 1h 20 min de btt y 1500 natcion.

VIER 5NOV:25 minutos de carrera a pie en la cinta y circuito de pesas.Luego primera cena del club
SAB 6 NOV:30 minutos carrera a pie y 1000 metros de natacion.
DOM 7 NOV:1H 30 minutos btt.
LUN 8 NOV:1500 natacion y 35 minutos de carrera a pie.
MAR 9 NOV:Clase de spining.
MIER 10 NOV: Entreno en las pistas con los del club.
JUV 11 NOV:1H 10 minutos BTT Y 2000 metros natcion.

SAB 13NOV:60 minutos de carrera a pie y 1500 natacion
DOM 14 NOV:Estoy a sido hoy 2h de BTT.